Một chương trình miễn phí cho Android, bởi Atmana Inc..
Làm thế nào để sử dụng Máy đếm thời gian Pomodoro?
Kỹ thuật Pomodoro là một kỹ thuật đã được chứng minh để giới hạn và tập trung công việc của bạn. Khái niệm này dựa trên ý tưởng rằng nếu chúng ta lên lịch công việc của mình và nghỉ mỗi 25 phút, chúng ta sẽ có thể làm việc hiệu quả hơn.
Nếu bạn tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể, bạn sẽ không bị phân tâm bởi bất kỳ nhiệm vụ nào khác và sẽ có thể hoàn thành nó trong thời gian ngắn nhất.
Làm thế nào để sử dụng Digital Detox?
Digital Detox là một ứng dụng giúp bạn giới hạn việc sử dụng các thiết bị kỹ thuật số. Nó dựa trên khái niệm rằng nếu bạn tách mình khỏi tất cả các sản phẩm kỹ thuật số, bạn sẽ có thể dành nhiều thời gian hơn trong thế giới thực, điều đó là tốt. Bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn để gặp gỡ và kết bạn, điều đó sẽ nâng cao cuộc sống xã hội của bạn. Bạn cũng sẽ có thể có nhiều niềm vui và hạnh phúc hơn.
Làm thế nào để sử dụng Digital Detox?
Để sử dụng Digital Detox, bạn sẽ cần tải xuống ứng dụng trên điện thoại của mình. Bạn sẽ cần chọn chế độ mà bạn muốn sử dụng:
Nếu bạn muốn sử dụng phiên bản miễn phí, bạn sẽ cần tải xuống ứng dụng và làm theo hướng dẫn được đưa ra trong ứng dụng. Bạn sẽ cần chọn số giờ mà bạn muốn dành cho thế giới thực. Bạn sẽ cần lên lịch thời gian nghỉ và nhiệm vụ mà bạn muốn tập trung vào.
